Smoothie och Californication

Nu ska jag njuta framför tv:n med en Smoothie.

Detta har jag i:

* jordgubbar
* banan
* blåbär
* juice
* turkisk yoghurt
* linfrön

Vad har ni i er? Eller har ni något bra tips på vad man kan ha i istället?

Smoothie är sanslöst gott och att det inte är onyttigt känns ju nästan inte sant! Jag brukar köra på: Vanlijyoghurt, lite havregryn, flytande honung, blåbär och hallon. Mmmmm...